Filosofia

Vata

SEI UNA PERSONA SENSIBILE? FAI FATICA AD ADATTARTI ALLE ROUTINE? SEI L'ANIMA DI OGNI FESTA? FAI AMICIZIA FACILMENTE? Sei hai risposto in modo affermativo a queste domande la tua COSTITUZIONE AYURVEDICA è VATA. Ti piace molto VIAGGIARE e conoscere posti…
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Salute e benessere

Vata: come ottenere l’equilibrio

Secondo l'Ayurveda il Dosha Vata risente soprattutto il freddo e gli ambienti veloci e stressanti, perché aumentano eccessivamente questo Dosha. Per questo la persona Vata dovrebbe cercare di rallentare la propria mente e stare al caldo; sul piano alimentare, dovrebbe…
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Filosofia

PITTA: fuoco e acqua

Gli elementi della tipologia Pitta sono: Fuoco e Acqua Quindi questa tipologia ha le caratteristiche proprie degli elementi che gli appartengono: • caldo • leggermente untuoso • sottile • leggero • fluente • mobile • penetrante • morbido • liscio…
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Salute e benessere

Le stagioni in Ayurveda

 RITUCHARYA E' la routine stagionale che l'Ayurveda raccomanda a tutti di seguire per mantenere l'equilibrio nei cambiamenti di stagione. Questa routine non implica grosse alterazioni sullo stile di vita, ma solo uno spostamento di attenzione. La routine giornaliera, che rimane di…
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