Salute e benessere

La menopausa in Ayurveda

Secondo Ayurveda la menopausa è un passaggio naturale che ogni donna va a sperimentare nella sua vita. Quindi non è una malattia ma è la conclusione del periodo di ovulazione e di conseguenza del ciclo mestruale mensile. I vari sintomi…
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Salute e benessere

Come combattere l’insonnia con l’Ayurveda

Questo disturbo consiste nella difficoltà di dormire in modo regolare e soddisfacente, può essere provocato da diversi fattori e manifestarsi in varie forme: una riduzione spiacevole del tempo del sonno stesso, difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli nel corso della notte,…
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