I miei trattamenti

Garshana

GARSHANA, massaggio riscaldante che scioglie i grassi (il calore provocato dallo sfregamento dei guanti con sale e canfora scioglie kapha e apre i pori facilitandone così l'eliminazione). L'uso dei guanti di seta è utile per stimolare la circolazione, in particolar…
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Filosofia

Dosha in squilibrio

VATA In eccesso: si può perdere peso, soffrire di dolori penetranti o spasmi, rigidità, intorpidimento, "scricchiolio" delle articolazioni, pelle secca, disidratazione, gusto astringente in bocca, colorazione scura della pelle e dei prodotti di scarto escreti dal corpo, vertigini e insonnia.…
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Filosofia

Dosha in equilibrio

VATA: porta facilità di movimento, respiro regolare, appetito consistente, normale escrezione dei prodotti di scarto, entusiasmo positivo, sano desiderio, buona energia, mente calma, ispirazione e creatività. PITTA: appetito e sete sono sani, c'è una produzione equilibrata di ormoni e enzimi,…
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Filosofia

Kapha

AMI E RISPETTI LE TRADIZIONI? QUANDO TI È POSSIBILE EVITI IL CONFLITTO? SEI UNA PERSONA PAZIENTE? TI SENTI A TUO AGIO NELLE ROUTINE DELLA GIORNATA? Se hai risposto in modo affermativo alle domande, la tua COSTITUZIONE AYURVEDICA è KAPHA. Sei…
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Filosofia

Stagione Kapha: da marzo a giugno

Gli elementi che costituiscono la costituzione Kapha sono acqua e terra; mentre le sua qualità sono: untuoso, freddo, pesante, stabile, denso, liscio, dolce, acido e salato. Detto questo, possiamo determinare le caratteristiche della costituzione Kapha. I tipi Kapha hanno una…
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Salute e benessere

Udvartana, il massaggio a secco con le polveri

Udvartana è il trattamento ayurvedico per riequilibrare il dosha Kapha. Nel Charaka Samhita, nel capitolo 5° si dice che udvartana ha effetti positivi per i seguenti problemi: cattivo odore corporeo, sensazione di pesantezza corporea, senso di stanchezza ed apatia, prurito,…
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I miei trattamenti

Udvartana

Udvartana è il trattamento ayurvedico per riequilibrare il dosha Kapha. Nel Charaka Samhita, nel capitolo 5° si dice che udvartana ha effetti positivi per i seguenti problemi: cattivo odore corporeo, sensazione di pesantezza corporea, senso di stanchezza ed apatia, prurito,…
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Filosofia

I fattori che aumentano i dosha

QUALI SONO I FATTORI CHE AUMENTANO I NOSTRI DOSHA? I Fattori responsabili dell’ aumento di VATA sono: - consumo eccessivo di alimenti quali: cavoli, broccoli, cavolfiori, fagioli - viaggiare troppo con qualsiasi tipo di mezzo di trasporto, ma soprattutto con…
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