Salute e benessere

Il massaggio ayurvedico per le donne

L'ayurveda (scienza della salute) è una scienza così splendida e talmente ricca che segue l'uomo e la donna nelle varie fasi e li considera individualmente a seconda delle percentuali di un determinato tipo di energia piuttosto che non di un…
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Salute e benessere

Stress e ayurveda

Dal punto di vista ayurvedico, esistono tre diversi tipi di stress: mentale, emozionale e fisico. LO STRESS MENTALE Lo stress mentale, secondo l'Ayurveda, è causata da un uso eccessivo o improprio della mente. Ad esempio, se si esegue un intenso…
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Salute e benessere

Rimedi ayurvedici per la gastrite

Nell’ayurveda l'alimentazione occupa un posto di primissimo piano, è considerata indispensabile per garantire la salute e per mantenere l’equilibrio doshico. La giusta combinazione di cibi agisce alla stregua di un medicinale sia con funzione preventiva che curativa: esso gioca un…
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